בין אם אתה רק מעדכן את ארון הבגדים בחדר הכושר שלך או שאתה זקוק לבגדי ספורט חדשים, אנו ניתן לך את 10 החלקים המובילים שלנו ללבוש אקטיבי, מחזיות ספורט ועד מכנסיים לגברים.
- חזיית ספורט
חזיית ספורט היא חובה מוחלטת עבור כל סוג של אימון. העיצוב הייחודי של חזיית ספורט מונע החלקה של הרצועות מטה בזמן שאת נעה, בעוד שהכוסות התומכות שומרות על החזה שלך במקום ומונעות כל כאב או אי נוחות. מגוון חזיות הספורט נועדו לנעול תנועה ולהפחית את ההשפעה על הכתפיים על ידי חלוקה מחדש של המשקל על הגב.
- חולצת ספורט
אתה אולי חושב שכל חולצת טריקו תתאים לאימון בחדר כושר, אבל אתה רוצה לוודא שלחולצת הכושר שאתה לובש יש איכויות ביצועים כדי לשמור על נוחותך בזמן שאתה מתאמן. חומרים מנדפי זיעה מרחיקים לחות מהגוף כך שתישארו יבשים ונוחים יותר במהלך הפעלה קשה. חולצת ספורט טובה לא תאבד את צורתה תוך כדי תנועה וימנע שפשוף. מגוון חולצות הספורט עשויות מחומרים ממוחזרים המתהדרים באיכויות טכניות מתקדמות כגון ניפוח לחות, הגנת UV, ואפילו אנטי ריח.
- טייצים לספורט בחדר כושר
מציאת זוג טייצים לחדר כושר הוא חיוני לאימון נוח. אם את כל הזמן צריכה למשוך אותם למעלה, לא תוכלי להתמקד בביצועים שלך, אז תרצי למצוא כאלה עם חגורת מותן חזקה. מגוון טייצים לחדר הכושר של רייבן כוללות רצועת מותן גבוהה שלא תחפור פנימה או תחליק מטה בזמן שאת קופצת, מדלגת ומרימה. הם גם כוללים עיצוב וחיטוב כך שהם נוחים לחלוטין ותוכלי ללבוש אותם בביטחון.
- גרבי אימון
הגרביים הנכונות אולי לא תמיד יהיו בראש הרשימה שלך כשמדובר בבגדי ספורט אבל הם חשובים. שלפוחיות יכולות באמת להחזיר את האימון שלך לאחור ואימונים ארוכים תלויים בנוחות כפות הרגליים שלך. גרבי אימון ספציפיות לספורט צריכות להיות מנדפות זיעה עם ריפוד נוסף או הגנה באזורים המועדים לשלפוחיות. הגרביים של רייבן כוללים לוחות אוורור רשת בחלק העליון, כך שכפות הרגליים יכולות לנשום ולנדף זיעה כדי למנוע שפשוף ושלפוחיות.
- נעלי כושר נוחות
נעלי ההתעמלות הנכונות יכולות ליצור או לשבור אימון. הדבר האחרון שאתה רוצה הוא למעוד על נעליים גדולות מדי או לסבול מנעליים קטנות מדי. יתר על כן, נעלי ההתעמלות שלך צריכות להיות עם איכויות האחיזה והביצועים הנכונים לסוג האימון שלך. האם אתה עושה קרוספיט? תרצו להשקיע בזוג מתאים של נעלי קרוספיט מכיוון שיש הבדל בין נעלי קרוספיט לנעלי אימון.
- גופיית ספורט
גופיית הספורט לנשים הנכונה תגרום לך להרגיש ביטחון ונוחות בזמן אימון בחדר הכושר. לא משנה העונה, חדר כושר תמיד יהיה חם יותר מאשר בחוץ, כך גופייה בהישג יד גם בחורף חשובה למתאמנים קבועים בחדר כושר. אתה רוצה גופייה לחדר כושר שמשפרת את מבנה הגוף שלך וגורמת לך להרגיש בטוח ותוך כדי להיות פרקטי וטכני.
- שעון כושר
שימוש במעקב כושר יעזור לך להשיג את המטרות שלך עם סטטיסטיקות אמיתיות ומידע שימושי. על ידי מעקב אחר קצב הלב שלך במהלך אימון אתה יכול לראות אם אתה עובד מספיק קשה ותתוגמל בקלוריות שנשרפו בסוף. מדידה מדויקת תסייע בהשגת היעדים שלך ויכולה להיות משהו חיובי להתמקד בו.
- תיק כושר
עם כל ציוד הכושר החדש שלך תצטרך מקום לשים אותו! תיקים רגילים עשויים לקלוט ריח, אבל תיק כושר נועד להיות עמיד לריח. אנו ממליצים לך לארוז את תיק ההתעמלות שלך ערב קודם, כך שכאשר מגיע הזמן לאימון, אתה מוכן ואין לך תירוצים לדחות אותו. שמרו על שגרת הכושר שלכם לפני חדר הכושר פשוטה ככל האפשר כדי להימנע מלאפשר לעצמכם את ההזדמנות למצוא תירוץ לא לטרוח.
- בקבוק מים
כאשר אתה מתאמן בעצימות, אתה מאבד הרבה מים, ולכן חיוני לשמור על לחות. בקבוק רב פעמי מונעת בזבוז של בקבוקי פלסטיק משומשים ועוזרת למזער את העומס במזבלות שלנו הממתינים להתפרקות, לא רק זה אלא שבקבוקי פלסטיק מכילים חומרים מזיקים כך שתרצה אחד שהוא נטול BPA.
- מגבת
אחרון אבל בהחלט לא פחות חשוב הוא מגבת חדר כושר. יש טפטוף מהפנים שלך במהלך אימון קשה וזה עשוי לגרום לך להיראות כאילו אתה עובד קשה, אבל זה יכול להיות מאוד מעצבן ולא נוח. ודא שיש לך מגבת ספציפית לחדר כושר בגודל מתאים שאתה יכול לשמור בתיק שלך וגם להשתמש בו כדי לנגב מכשירים לאחר שהשתמשת בהם.